SJUKVÅRDSGUIDEN
Enkel sjukdomsinformation på nätet
Om förkylning
Förkylning är en virusinfektion i de övre luftvägarna bla. halsen, näsan och öronen. Slemhinnorna reagerar genom att svullna vilket orsakar nästäppa, snuva och heshet. Hosta tillkommer om infektionen går längre ner i luftvägarna. Man kan också få feber, huvudvärk och muskelvärk. Förkylning är den vanlgaste luftvägsinfektionen och smittar mycket lätt genom direktkontakt eller överföring via luften när smittade t.ex. nyser eller hostar. Eftersom förkylning är en virusinfektion kan inte antibiotika användas och man måste i stället inrikta sig på att lindra symptomen. Oftast går förkylningar över av sig själv men ibland kan man få t.ex. öroninflammationer eller bihåleinflammationer och då måste dessa följdsjukdomar behandlas.
Symptom på förkylning
Förkylningsymptom brukar avlösa varandra under nägra dagar och det kan ta 1-2 veckor innan man är återställd. Vanliga symptom på förkylning är:
- Nästäppa
- Rinnande näsa, snuva
- Halsont, irriterad hals
- Hosta
- Lätt feber
- Lätt huvudvärk
- Hängig och trött
Förebygg förkylning
Förkylning smittar mycket lätt och redan något dygn efter man smittats bryter förkylningen ut. Smittsamheten är även som störst under de första dagarna. För att slippa bli förkyld handlar det om att undvika smittade personer och att hålla god hygien. Tänk på att virus sprids genom direktkontakt eller via luften när den sjuke pratar, nyser eller hostar. Man undviker förkylning bäst genom att undvika smittade personer, tvätta händerna ofta och undvika att ta i hand. Man ska även undvika att peta sig själv i ögon, näsa och mun. Efter en förkylning har man ett visst skydd mot det viruset men eftersom förkylningsvirus finns i hundratals varianter lär man snart drabbas av ett nytt virus där man saknar skydd.
Behandling
Eftersom förkylning orsakas av virus kan inte antibiotika användas. Symtomen kan dock lindras av näsdroppar/nässpray och något som dämpar feber och värk (t.ex. ibuprofen eller paracetamol). Andning kan även underlättas av att sova med huvud högt. Mot halsont finns det receptfria halstabletter som man kan pröva. Hostmediciner finns också men hostan har en funktion genom att föra upp slem så man bör vara försiktig mot dessa om man ha hosta med slem. Har man rethosta kan dock hostdämpande mediciner vara befogat.
Har man feber är det viktigt att dricka mycket och man bör undvika fysisk ansträngande aktiviteter särskilt om man har feber. Annars kan man göra lätta aktiviteter som t.ex. promenader.